Willkommen bei unserem “Yoga meets Oils” Workshop
Anti-Stress und Zufriedenheit
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und inneren Harmonie bei unserem einzigartigen Workshop "Yoga Meets Oils". Gemeinsam erkunden wir, wie Stress und Zufriedenheit miteinander verbunden sind und wie du durch bewusste Entscheidungen deine Balance findest. Lerne effektive Methoden gegen akuten Stress und für mehr Zufriedenheit.
Was erwartet dich:
Teil 1: Stress und Zufriedenheit verstehen
Erfahre in interaktiven Diskussionen und Übungen, wie Stress und Zufriedenheit wirken. Entdecke Wege zur inneren Ausgeglichenheit und lerne, wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben einladen kannst.
Teil 2: Yoga für Stressabbau und Ausgeglichenheit
Tauche ein in einen kreativen Vinyasa-Flow mit Yin-Elementen. Entdecke Atem-, Meditations- und Yogatechniken, die speziell auf Stressabbau und Ausgeglichenheit ausgerichtet sind.
Teil 3: Ätherische Öle und ihre Wirkung
Nadine Leder, Gründerin und CEO von Viva Cidade, erklärt die Welt der ätherischen Öle und wie sie auf Körper und Geist wirken. Lerne, wie du deine eigenen Duftprofile erstellst und erfahre, worauf es bei der Auswahl von Produkten ankommt.
Praktische Anwendung: Eigenen Ölroller erstellen
Unter Nadines Anleitung kannst du deinen eigenen ätherischen Ölroller zusammenstellen. Nimm deine persönliche Mischung mit nach Hause, um die entspannenden Effekte der ätherischen Öle in deinen Alltag zu integrieren.
Entdecke eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Sinne anspricht. Sei dabei und finde deine innere Balance für mehr Zufriedenheit im Alltag!
Datum und Ort: 17.12.2023 | Lucina & Friends, Prinzregenten Str. 28, Rosenheim
Investition: 65€ (mit Wellpass 55€)
Reserviere jetzt deinen Platz und erlebe Yoga und erlebe Yoga und ätherische Öle in perfekter Harmonie!
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